Définition du yoga par rapport à l’action

Dans son intervention, Anouk Thibault nous parle du yoga en faisant référence au deuxième chapitre des yogasûtra de Patanjali. Ici le yoga est défini par rapport à l’action. Il s’agit du yoga de tous les jours et de chaque moment durant lequel tout vient du cœur. La pratique du yoga permet à la personne de marcher vers le lieu du cœur et de retrouver sa vraie nature. Plus l’engagement est profond, plus ça fonctionne. S’en suit la diminution, et même parfois la disparition de la l’ignorance, la peur, l’égo, le désir et l’aversion.